반응형 건강 이야기1 혈압이 높을때 증상 및 좋은 음식, 혈압 낮추는 식단 이렇게 드세요! 혈압이 높다고 해서 반드시 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 오히려 고혈압은 특별한 증상 없이 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많아 '침묵의 질환'이라고도 불립니다. 하지만 혈압이 많이 올라가면 몸이 보내는 신호가 나타날 수 있는데요. 두통이나 어지럼증, 시야 이상, 가슴 통증 등이 대표적입니다. 이런 증상을 방치하면 심근경색이나 뇌졸중 같은 심혈관질환 위험이 커질 수 있어 평소 혈압 관리가 중요합니다. 고혈압 관리의 기본은 꾸준한 혈압 측정과 함께 올바른 식습관, 규칙적인 운동, 적정 체중 유지입니다. 필요한 경우에는 의료진의 진료를 받아 약물 치료를 병행해야 합니다. 혈압이 높을때 증상, 어떤 증상이 나타날까요?혈압이 높으면 누구나 두통이나 어지럼증이 생긴다고 생각하는 경우가 많습니다.하지만 실.. 2026. 7. 17. 이전 1 다음 반응형